Meest recente berichten

Mindful Running = Stress Reductie


5-weekse cursussen van Mindful Run   De cursussen van Mindful Run hebben als doel om jou beter laten te ademen, zodat je gemakkelijker en beter leert lopen. Met als uiteindelijk het belangrijkste resultaat: “MEER ENERGIE”. Mindful Run Mindful Run gebruikt in al haar activiteiten de combinatie van Mindfulness, Ademhalingstechnieken en Hardlopen / Wandelen met als resultaat […]

Leuke”Inspiratie clinic” Bever en MudSweatTrails 


  “Inspiratie clinic” Zo vanmiddag even wat anders gedaan. Nu ik weer helemaal bij ben gekomen, geheel hersteld ben en zo mijn  trainingen ben gaan hervatten, dit voor een volgend avontuur. Vanmiddag even wat anders leuks er tussendoor gedaan. Deze middag was ook nog eens goed voor mijn training inspiratie en zo dus een goede voorbereiding […]

Feest en draag tevens je steentje bij voor kinderen kanker VRIJ!


FEEST in Schijndel met mega mooie prijzen: Ja eindelijk is het zover. Aanstaande Vrijdag avond 9 mei indoor cycling EVENT bij Fitland Schijndel. Dit wordt een Dol dwaze gekke, gezellige en sportieve avond met indoor fietsen, supporters, gezellige mensen, muziek etc. Dus snel inschrijven en wie weet kom je net voor moederdag thuis met een […]

Heuveltraining onder leiding van Ironmanager, Altijdsporten.nl en The Plus Company.eu


Zaterdag aan een te gekke heuveltraining clinic deelgenomen. Deze heuveltraining is samengesteld door AltijdSporten.nl http://www.altijdsporten.nl, Ironmanager http://www.ironmanager.nl en The Plus Company http://www.thepluscompany.eu, http://www.yuba.eu   Veel geleerd op deze schitterende dag, nieuwe producten mogen aanschouwen en testen. Gewoon veel opgestoken. Een zeer goede aanvulling voor 15 mei waar mijn avontuur gaat beginnen namelijk mijn trekking naar Basecamp Mount Everest waar ik op […]

“Fitland Schijndel gaat samen met Alex van Hedel en u de strijd aan tegen kinderkanker”.


“Fitland Schijndel gaat samen met Alex van Hedel en u de strijd aan tegen kinderkanker”.   Kom je ook naar deze avond laat het ook weten op facebook! ‪https://www.facebook.com/events/302053963279761/ Fitland Schijndel heeft zich onlangs verbonden aan het initiatief van Alex van Hedel uit Schijndel om de Everest Marathon (“een ultraloop op het dak van de […]

FANTASTISCHE TRAILRUNCLINIC OP GEWELDIGE LOCATIE!


Hallo sportieve vrienden,   Er is weer iets geweldigs te doen binnenkort, een heuse sportieve clinic vanuit http://www.altijdsporten.nl Wat echt leuk en vooral leerzaam is is een TRAILRUNCLINIC. Binnenkort en wel op 19 april is er weer een op een zeer prachtig landgoed in midden Nederland.     Het prachtige Landgoed is “Kwintelooijen bij Rhenen / […]

STRESS


Mooi weer Wat een gaaf weekend is het toch, Lijkt wel lente met hoge temperaturen. Wel nog een fris briesje die nog net uit de verkeerde hoek komt. Dit zullen vee mensen wel ondervinden de komende dagen. Deze komende dagen zullen een hoop gesnotter laten horen met mensen die dachten dat het hoog zomer was. […]

Wat een heerlijk weer!


Lekker gelopen, geen pijntjes en echt weer genieten van de natuur! De trainingsschema’s van Laurens Groenendijk  van http://www.wt-t.nl weer aangepast. Nog zwaardere krachttraining en core stability staan komende tijd op het menu naast de duurloop en running trainingen. Vandaag genoten van het weer. Er stond een stramme wind en een fel zonnetje scheen heerlijk op mijn bolletje. […]